300 g jams, skalad och skivad
800 ml vatten
4 pandanblad
100 g ginkgonötter, skalade och ångade i 20 minuter
200-250 g pumpa, skuren i bitar, ångad i 10 minuter eller tills den är mjuk
165 g socker
1 1/2 msk potatismjöl
1/2 dl vatten
Koka upp vatten, pandanblad och skivad jams tillsammans tills jamsen blir mjuk. Låt svalna och mixa med en mixer tills den blir fin och krämig. Häll tillbaka i grytan, tillsätt socker och rör om väl för att koka upp igen. Rör i potatismjölsvatten för att tjockna och tillsätt ångade ginkgonötter och kokta pumpkabitar.
Servera varm omedelbart.
En mycket doftande söt soppa med smältande jamsgrädde och söt pumpa.
5 Portioner
360-450 g mjöl
7 g aktiv torrjäst (1 påse)
120 ml mjölk
100 g socker
115 g smör
5 g salt
2 ägg
Vegetabilisk olja för fritering
Honungsglasyr eller chokladglasyr, se *Obs
Florsocker
Kanelsocker
Blanda 220 g mjöl med jäst i en stor bunke. Värm mjölk, socker, smör och salt i en kastrull tills smöret smälter. Rör ner mjölkblandningen i mjölet tillsammans med äggen och vispa med en kraftig elvisp på låg hastighet i 30 sekunder, bara tills det blandas. Öka hastigheten till hög och vispa i 3 minuter. Tillsätt tillräckligt av återstående mjöl, lite i taget, och rör om med en sked för att göra en fast men smidig deg. Knåda degen på lätt mjölad arbetsyta i 4 till 5 minuter och lägg över den i en oljad bunke. Täck över och låt degen jäsa tills den har dubblats i storlek, cirka 1 timme.
Vänd ut degen på mjölad yta, knåda och kavla ut den till 1,25 cm tjocklek. Skär ut munkar med en mjölad munkstans; kavla ut resterna och skär dem också till munkar. Lägg munkarna på bakplåtar, täck över och låt jäsa i 45 minuter.
Värm olja i en fritös till 180 grader Celsius. Fritera munkarna i omgångar, vänd dem flera gånger tills de är gyllene runt om. Ta upp munkarna med en hålslev och låt dem rinna av på ett galler. Om du använder honungsglasyr, glasera de varma munkarna omedelbart; om du använder chokladglasyr, låt dem svalna först. Eller låt munkarna svalna och vänd dem i florsocker eller kanelsocker.
Detta recept ger 18 munkar.
5 dl naturell yoghurt
1,25 dl fryst druvsaftkoncentrat
1 msk honung eller majssirap
Vaniljyoghurt eller andra smaker.
Äpple-, apelsin-, ananas- eller andra fruktkoncentrat.
Häll alla ingredienser i en skål och rör om tills allt är väl blandat.
Häll smeten i glassformar eller pappersmuggar. Sätt i skedar eller glasspinnar som handtag.
Frys över natten.
Ta ut formarna eller muggarna och servera.
Variationer:
Noteringar:
Tillbaka till index
Barn tycker ibland mer om att äta mellanmål än att äta hälsosamma måltider, särskilt under sommarens varma väder, så det är viktigt att erbjuda hälsosamma mellanmål.
Följande recept kan tillagas av barnet med hjälp av föräldrar eller lärare.
Dessa glassar är inte bara hälsosamma, utan är också riktiga favoriter bland barn!
1 Portion
1 liter Yuzujuice + 100 ml vatten
1 påse Konnyakupulver
extra yuzujuice
1 Häll yuzujuice och 100 ml vatten i en kastrull och värm på medelvärme.
2 Tillsätt konnyakupulver och rör om tills det kokar med en handvisp.
3 Stäng av värmen och fortsätt röra om i ytterligare 3-5 minuter.
4 Häll yuzuvätskan i en 28x28 cm stor form.
5 Låt svalna och kyl i minst 2 timmar eller tills det är dags att servera.
6 Skär yuzugelet i kuber och lägg i serveringsglas. Häll i lite yuzudryck och tillsätt lite mandarinapulpa.
Vädret har blivit varmare, jag tror att det är dags att göra lite svalkande desserter. Så jag gjorde Yuzugele med Marigold yuzudryck med konnyakupulver förra helgen. Eftersom yuzudrycken har en härlig citrusdoft och sötman är precis lagom för min smak, kokade jag den bara med lite vatten utan tillsatt socker. Servera bara yuzugelet i glas med extra yuzudryck. Jag tillsatte till och med lite mandarinapulpa eftersom det finns mycket kvar från det kinesiska nyåret. Detta är fantastiskt gott ~ du kan få den sega tuggan av yuzugelet och lite sötma från mandarinen.
ger: 7-8 glas