Farfalle med broccoli, morötter och tomater - sv.menuplease.xyz

Farfalle med broccoli, morötter och tomater

Ingredienser

  • 450 gram farfallepasta

  • 2 msk jordnötsolja

  • 3 morötter

  • 5 cm stora broccolihuvuden

  • 2 knippen salladslök

  • 3 vitlöksklyftor, finhackade

  • 1 dl + 250 g Parmigiano-Reggiano, riven

  • 1 behållare med druvtomater

Tillagning

  1. Koka upp en stor kastrull med vatten.

  2. Koka pastan i ca 1-2 minuter mindre än vad som anges på förpackningen.

  3. Skala och skär morötterna i tunna skivor.

  4. Dela broccolin i små buketter.

  5. Tärna stjälkarna grovt.

  6. Skiva salladslöken tunt.

  7. Värm jordnötsoljan i en stekpanna på medelhög värme.

  8. Tillsätt finhackad vitlök och fräs i ca 30 sekunder.

  9. Tillsätt broccoli och morötter och koka i 3-5 minuter tills grönsakerna är mjuka men fortfarande krispiga.

  10. Tillsätt salladslöken och koka i ytterligare 30 sekunder.

  11. Krydda väl med salt och ta bort från värmen.

  12. Blanda grönsakerna och pastan, låt svalna.

  13. Tillsätt sedan tomater och ost (obs: om du förbereder i förväg, vänta med att tillsätta tomater och ost tills ca en timme före servering).

Utbyte

8 Portioner

Автор: Elizabeth Schreiter