4-ingrediensers keto kycklingcurry recept - sv.menuplease.xyz

4-ingrediensers keto kycklingcurry recept

Ingredienser

  • 500 g kycklingfärs

  • 1 burk (400 ml) kokosmjölk

  • 1 msk currypulver

  • 1/2 blomkålshuvud, delat i små bitar

  • 2 msk (30 ml) kokosolja, till tillagning

  • Salt och peppar, efter smak

Tillagning

  1. Tillsätt kokosolja i en liten kastrull och stek kycklingfärsen tills den är lätt brynt.

  2. Tillsätt kokosmjölk, currypulver och salt och låt sjuda under lock i 15 minuter.

  3. Tillsätt sedan blomkålen och koka i ytterligare 5 minuter.

  4. Smaka av med ytterligare salt och peppar efter smak.

Om

BESKRIVNING: "Endast 4 ingredienser?" Ja, du läste rätt. Detta är ett superenkelt och snabbt keto kycklingcurry recept. Och om det inte var tillräckligt för att överväga detta recept för din keto-köksfavoritlista, så är det bara tre steg i instruktionerna!

Portioner

2

Автор: Keto Summit