4-ingrediensfrukostsmoothie

Ingredienser

• 1,2 dl lättmjölk

• 2,5 dl frysta blandade bär

• 1,2 dl tranbärsjuice

• 1 skopa vaniljproteinpulver (80 ml, hårt packad)

Beredning

1. Lägg alla ingredienser i en mixer. Se till att proteinpulvret hamnar i mitten för att förhindra att det fastnar i botten eller sidan av mixern.

2. Mixa tills det är slätt.

Om

Frukostsmoothie med endast 4 ingredienser, det är den snabbaste frukosten du kan göra en stressig morgon som är full av smak och näring.

Utbyte

1 smoothie på 550 ml